Как ускорить процесс заживления ран, порезов или ожогов
Порезы, ссадины или мелкие раны – это обычные повреждения кожи, с которыми мы все время постоянно сталкиваемся в повседневной жизни. Они могут возникнуть в результате несчастного случая, аварии или просто при выполнении каких-то бытовых безобидных дел. Независимо от того, как случилась неприятность, важно знать, как исправить проблему и ускорить заживление полученной травмы. Рассмотрим, что нужно делать, чтобы минимизировать ущерб здоровью.
Первостепенные действия при получении травмы
Первоначальный этап в лечении любых порезов или ран – это обеспечение чистоты в поврежденной области. Перед тем как приступить к лечению, рекомендуется тщательно вымыть руки, чтобы предотвратить занесение в рану инфекции.
Затем надо осторожно промыть рану прохладной водой и бережно очистить ее от грязи и посторонних частиц, используя стерильную ткань или марлевый тампон.
Далее можно приступать к нанесению антисептического средства или мази. Хорошим выбором в этом плане будет йод или перекись водорода.
Эти средства помогут предотвратить размножение бактерий в ране и снизить риск появления какой-либо инфекции. Однако следует помнить, что использование концентрированных антисептиков может вызвать раздражение кожи, поэтому с ними необходимо быть осторожным и использовать аккуратно.
После нанесения антисептика рекомендуется накрыть рану стерильным повязочным материалом. Повязка поможет предотвратить проникновение бактерий и защитит рану от механических повреждений. Однако важно помнить, что некоторые раны заживают быстрее при контакте с воздухом, поэтому лучше, чтобы наложенный бинт или пластырь не были слишком плотными и жесткими.
Кстати, для лечения можно использовать препарат Ранавексим – это стрептоцид (противомикробное средство), которое представлено в удобной для использования форме.
Меры для ускорения заживления ран
Когда полученная травма обработана должным образом, то остается лишь периодически ее очищать перекисью водорода и менять повязку. Но ускорить процесс выздоровления можно многими действиями, включая такие:
- Качественное питание. Постарайтесь увеличить потребление белка, который является основным строительным материалом для тканей, включая кожу. Включите в рацион пищу, богатую белком, такую как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи и бобы. Все это поспособствует более быстрому заживлению ран;
- Организму важно получать достаточное количество витаминов и минералов, которые играют ключевую роль в заживлении ран. Витамин C, находящийся в цитрусовых, фруктах, ягодах, овощах и зеленых овощах, помогает в процессе образования коллагена – вещества, необходимого для заживления ран. Витамин А, который можно найти в моркови, сладком перце, тыкве и шпинате, способствует регенерации кожи. Кроме того, цинк, который присутствует в морепродуктах, орехах и семенах, также содействует заживлению ран, поэтому включите в рацион больше зелени или поливитамины.
Помимо этого, необходимо обеспечить человеку достаточный отдых и сон, поскольку это помогает организму восстановиться и направить энергию на заживление тканей. Вредные привычки будут тем фактором, который удлиняет сроки выздоровления.
Самое главное – не запускать проблему на самотек и она пройдет достаточно быстро.
Читайте также: Готов ли Борисовский район к летнему детскому оздоровительному отдыху?